Alterações na visão muitas vezes são um dos primeiros sinais de que os níveis de glicose no sangue estão desregulados. Por isso, é fundamental conhecer os riscos e adotar medidas preventivas para evitar complicações mais graves.

Como o diabetes pode afetar a visão?

O excesso de glicose no sangue pode comprometer a saúde ocular de diferentes formas. Um dos principais problemas é a retinopatia diabética, uma condição que ocorre quando os vasos sanguíneos da retina – a estrutura responsável por captar imagens e enviá-las ao cérebro – são afetados.

O diabetes enfraquece esses vasos, tornando-os mais propensos a vazamentos e bloqueios. Como resultado, a retina pode sofrer danos progressivos, levando à perda parcial ou total da visão se a condição não for tratada a tempo.

Além da retinopatia diabética, a alta concentração de glicose pode prejudicar o nervo óptico, responsável por transmitir os estímulos visuais ao cérebro. Isso pode resultar em sintomas como visão turva, escurecida ou embaçada, dificultando a nitidez das imagens. Essas alterações podem ser temporárias ou permanentes, dependendo do grau de descontrole da doença.

Sinais de alerta: quando a visão indica problemas

Algumas mudanças na visão podem ser um indício de que os níveis de glicose estão elevados e precisam de atenção. Entre os sintomas mais comuns estão:

• Visão embaçada ou desfocada: pode ser um dos primeiros sinais de diabetes não controlada. O excesso de glicose altera a forma como os olhos processam a luz, causando dificuldades para enxergar nitidamente.
• Dificuldade para enxergar à noite: problemas de visão em ambientes com pouca iluminação são comuns entre pessoas com diabetes, tornando atividades noturnas, como dirigir, mais desafiadoras.
• Manchas ou pontos escuros: pequenas hemorragias nos vasos sanguíneos da retina podem gerar pontos escuros no campo de visão, dificultando a percepção das imagens.
• Perda gradual da visão: em casos mais graves, a progressão da retinopatia diabética pode levar a danos permanentes na retina, comprometendo significativamente a capacidade de enxergar.

Como prevenir complicações na visão?

O controle adequado do diabetes é essencial para evitar problemas oculares e garantir a saúde da visão. Algumas medidas preventivas incluem:

• Monitoramento frequente da glicose: manter os níveis de açúcar no sangue dentro da faixa recomendada ajuda a reduzir o risco de danos nos vasos sanguíneos dos olhos.
• Alimentação equilibrada: uma dieta rica em nutrientes e pobre em açúcares contribui para a estabilização da glicose e a saúde geral do organismo.
• Prática regular de atividades físicas: o exercício físico auxilia no controle do diabetes, melhorando a circulação sanguínea e reduzindo o risco de complicações.
• Exames oftalmológicos periódicos: consultas regulares ao oftalmologista permitem a detecção precoce de alterações na retina, possibilitando um tratamento adequado antes que os danos se tornem irreversíveis.

A importância do diagnóstico precoce

Qualquer alteração na visão deve ser investigada o quanto antes, especialmente se houver histórico de diabetes. Um diagnóstico precoce pode evitar complicações graves e garantir melhor qualidade de vida. Caso surjam sintomas como visão embaçada, pontos escuros ou dificuldades para enxergar à noite, é essencial buscar orientação médica para realizar os exames necessários e iniciar o tratamento adequado. Cuidar da saúde ocular é parte fundamental do controle do diabetes e da prevenção de complicações futuras.